感謝– tag –
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新しい捉え方・考え方の習慣を身に付けられる『3 Good Things』の効能
忙しさの中に潜むネガティブな要素に目を向けてしまう習慣 毎日子育てを通して、仕事を通して、不安なこと心配なこと悩みごとなどが満載 子育ての中では自分の子供は、学業をうまく進められているか 周りのお友達とうまくやれているか 仕事の中では、上司... -
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「ありがとう」の言葉で自己効力感を高めよう
こんなことありませんか? 私もそうだったのですが、世界的に見ても日本人は自己効力感が低いのだそうです こんなことありませんか? 人に何かをしてもらった後の返事として「すみません」が出てしまう 人に褒められたときに、「私なんてそんな、そんな・...
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